花粉症。
去年くらいからどうも春、秋、に鼻や目がむずがゆくなる。
とうとうこの歳になって花粉症になってしまったのでしょうか。
周りの人を見ていると非常につらそうです。
そこで少しネットで検索してみたのですが、どうも軽症の花粉症
にはガムがきくらしいです。ガムというより、その中に含まれる
ミントに効果があるようです。
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モルモットを使った動物実験でペパーミントの抗アレルギー作用が立証されており、ヒスタミンの放出を抑制する「ヒスタミン遊離抑制作用」が確認されました。
ペパーミントの主成分はメントール、メントン、シオネールですが、シオネールを投与したモルモットは、アレルギー反応が平均64％も抑制されました。
これをそのまま人間に当てはめることはできませんが、ペパーミントがアレルギー抑制作用を持っていることは間違いありません。
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ペパーミントには下記のような効果があるようです。
●ペパーミントの吸入効果
ペパーミントは鼻から吸収することによってその効果が得られます。
●咀嚼運動が鼻詰まりに効く
ガムに含まれているペパーミントの効果は分かりましたが、ガム自体にも重要な効果が隠されていました。
●リラックス効果
咀嚼運動によってリラックス効果が得られることが分かっています。そしてガムは一定の硬さを保って噛み続けられるため、リラックス効果を得るためには最適なアイテムです。
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